Различные способы омоложения организма
Здоровый образ жизни. Он включает в себя: умеренные физические нагрузки, правильное питание, здоровый сон, очищение организма, умение справляться со стрессами, отсутствие вредных привычек, массаж, баня и так далее. Психоэмоциональное состояние. Продлевать жизнь помогают: улыбка, состояние радости и гармонии, любовь к жизни, медитации и молитвы, раскрытие творческого потенциала.
Дыхательные упражнения. Эти упражнения помогают развить и улучшить сердечно-сосудистую систему и прежде всего – капилляры. Именно от них зависит здоровый цвет лица, свежесть и подтянутость кожи. Дыхательные практики оказывают большое положительное воздействие на весь организм.
Упражнения можно практиковать естественным путем и с помощью дыхательных тренажеров и методик: тренажер Фролова. Они изменяют глубину и частоту дыхания, что влияет на физическое состояние и самочувствие человека. Во время тренировки во вдыхаемом воздухе увеличивается количество углекислого газа и уменьшается количество кислорода — человек дышит полной грудью, появляется ощущение, что он высоко в горах. Из-за сопротивления дыханию на вдохе и выдохе ваша дыхательная система тренируется и становится сильнее.
Отдельное направление акупунктуры – аурикулярная рефлексология, позволяющая проводить диагностику и коррекцию состояния внутренних органов. На ушной раковине в настоящее времяпроецируется более 130 акупунктурных точек, отвечающих за состояние органов и систем. При возникновении патологии в организме в акупунктурных точках ответственных за больной орган появляются морфологические изменения эпидермиса, кожи, надхрящницы ушной раковины.
Зная структуру морфологических изменений в акупунктурных точках, проекцию органов в них возможно провести раннею доврачебную экспресс – диагностику заболевания задолго до клинических проявлений. На аурикулярные акупунктурные точки воздействуют с помощью точечного массажа, металлических игл, а так же микроэлектротока, например, прибором типа «Пчелка». Электрорефлексотерапия является наиболее безопасным, высокоэффективным и доступным методом в лечении острых и профилактике многих хронических заболеваний в стадии их обострения.
